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domingo, 19 de enero de 2025

CRÓNICA DE NUESTRA EXCURSIÓN A PEÑA HUEVA

 


    

    El día 16 de diciembre, mis compañeros de tercero de la ESO y yo vivimos nuestra particular aventura yendo de excursión a Peña Hueva. La hora de salida fue a las a las 9.25.     Fuimos acompañados por cinco profesores, entre ellos estaban los tres profesores del departamento de Educación Física y otras dos profesoras voluntarias. Salimos del centro con una temperatura de cinco grados. El día era soleado pero el frío se notaba igualmente. 

    El camino hasta la parte inferior de la Peña Hueva duró aproximadamente dos horas, durante el transcurso de las cuales paramos una vez para hacer un pequeño descanso, comer algo y reponer fuerzas.     

    Tras llegar a la montaña, los profesores nos dieron a escoger entre subir hasta arriba o quedarnos abajo; pero todos decidimos subir. Estando ya a la mitad del camino, algunos compañeros, algo traviesos, incumplieron la norma de ir por detrás de los profesores por lo que la mitad del grupo no subió hasta arriba. Los que no subimos nos fuimos a unas mesitas de piedra que había en el punto más bajo de la montaña. Estuvimos esperando a nuestros otros compañeros, que tardaron aproximadamente 40 minutos, y para pasar el tiempo estuvimos jugando a diferentes juegos. Mientras tanto, el resto del grupo, que ya estaban bajando para poder volver al instituto, sufrieron varias caídas, pero afortunadamente no hubo que lamentar ningún daño. 

    Cuando ya estábamos todos juntos nos dispusimos a volver al instituto. El sol ya estaba más arriba y calentaba un poco pero el frío seguía presente. Fueron otras dos horas de vuelta, aunque estas se hicieron más cortas, también fueron más cansadas; pero, como todo comienzo tiene un fin, llegamos al instituto justo a las 14.30. 

    Los profesores pasaron lista para asegurarse de que estábamos todos y ahí se dio por finalizada nuestra aventura en Peña Hueva. Fue un viaje cansado, pero a su vez también fue muy bonito ya que pudimos conectar con la naturaleza y contemplar un hermoso paisaje.

                                                                                             Natalia Paradinas, 3º A.

martes, 16 de abril de 2024

NUESTRO VIAJE A LA NIEVE

 


Los alumnos de 3º hemos viajado a Andorra para aprender a esquiar en la estación de Soldeu-el Tarter con los profesores de Educación Física, Luzma y Rodrigo, y con Javier Piña, profesor de Tecnología.

El día 11 de marzo a las 8:30 el autobús salió con destino Andorra. Hicimos una parada para comer en Lérida y, finalmente, llegamos al hotel sobre las 18 horas.

Al día siguiente, nos levantamos pronto para dar clases de esquí por la mañana, comimos en las pistas a las 12 y esquiamos un poco más tras comer.

Por la tarde, fuimos al balneario “Caldea” en Andorra la Vella y después fuimos al hotel a cenar y descansar.

El 13 de marzo tuvimos clases de esquí por la mañana, comimos otra vez a las 12 en el restaurante de pistas y seguimos esquiando por la tarde.

Por la tarde fuimos a Andorra la Vella de compras y para ver la ciudad. Cuando volvimos, cenamos en el hotel y luego nos estaba esperando una sorpresa. Fuimos a otro hotel donde nos habían preparado una fiesta y unos sorteos junto a otro instituto, también alcarreño, el de Chiloeches.

Al día siguiente volvimos a esquiar por la mañana y por la tarde y empezamos a ir por pistas un poco más difíciles. Luego, por la tarde, fuimos a “Palau du Gel” en Andorra la Vella. Algunos nos quedamos allí patinando en la pista de hielo o nadando en la piscina con toboganes, pero la mayoría fueron otra vez de compras o se quedaron descansando. Luego, al llegar al hotel, cenamos y preparamos las maletas, pues al día siguiente nos íbamos.

El 14 de marzo teníamos que irnos por la tarde, así que desayunamos, terminamos de preparar las maletas y fuimos a esquiar por la mañana. A las 15.30 volvimos al hotel, nos cambiamos de ropa, porque llevábamos la de esquí, y salimos hacia Guadalajara a las 16.30. Finalmente, llegamos a las 00.30.

En mi opinión ha sido un viaje muy divertido donde hemos aprendido sobre todo a esquiar, pero también más cosas, como la convivencia entre compañeros fuera de las aulas.

          Inés Mayordomo, 3º D

lunes, 5 de febrero de 2024

EXCURSIÓN A PEÑA HUEVA

 

             Excursión a Peña Hueva

 

 



    El lunes 18 de diciembre de 2023 los alumnos de 1º de la ESO asistimos a una excursión a la Peña Hueva. Duró toda la mañana y fue un paseo silvestre rodeado de la fauna y la flora. Nos ayudó a conectar con la naturaleza y a pasar un buen rato con los amigos.

La actividad estuvo organizada por los departamentos de Biología y de Educación Física. Salimos desde nuestro instituto “José Luis Sampedro” y nos dirigimos a la montaña. 

Al llegar al pie de la montaña tuvimos un descanso para comer. Al terminar el almuerzo, ya con las fuerzas renovadas, nos encaminamos a la cima. Arriba pudimos admirar las vistas y hacer fotos. 

Después emprendimos el camino de vuelta al instituto. Durante la bajada los alumnos empezamos a correr como locos. Afortunadamente, no hubo heridos pero sí compañeros que se cayeron. Fue una experiencia alegre e inolvidable. 

        

       Mateo de Mora, Berta Verdes-Montenegro, Miguel Ramos y Reda Zhani (1ºD)


martes, 28 de noviembre de 2023

ENTREVISTA AL ATLETA LUIS FELIPE MELIZ


ENTREVISTA AL ATLETA LUIS FELIPE MELIZ

 

“Me considero otro niño como ustedes. Siempre estoy jugando manteniendo siempre el respeto y la disciplina”





 

Sampedro News.- ¿Por qué decidiste dedicarte al atletismo?

Meliz.-  He decidido dedicarme al atletismo desde muy joven. Ya con 9 años me gustaba correr por mi barrio, Santa Clara, en Cuba, y un entrenador me vio y me propuso ir a las pistas de atletismo. Yo no sabía lo que era eso, pero fui, vi el ambiente, me gustó y a día de hoy aun sigo dedicándome a ello y me encanta.

 

S.N.- ¿Cuál es la disciplina del atletismo que más te gusta?

M.- Me gustan muchas disciplinas, los 400 metros lisos, los 400 metros con vallas, pero sin duda lo que más me gusta es el salto de longitud.

 

S.N.-¿Qué te motiva entrenar a niños?

M.- Me encanta. Me encantan los niños porque tengo esa facilidad para expresarme con ustedes, pero también me considero otro niño como ustedes. Siempre estoy jugando, aunque eso sí, manteniendo siempre el respeto y la disciplina. También porque tengo la oportunidad de enseñarles a ustedes los valores del deporte, no solo que vayan a los campeonatos y que ganen medallas sino enseñarles las disciplinas del atletismo. El atletismo no solo es correr, también se puede lanzar... el atletismo es un deporte que dentro de él hay muchos deportes; por ello, para mí la disciplina reina es el salto de longitud.

 

S.N.-¿Qué consejos les darías a esos niños si quieren seguir tu camino?

M.- Mira, el primer consejo que sean humildes, sobre todo, que sean trabajadores, que mantenga sus estudios porque el deporte es muy cruel, no todo el mundo llegamos al alto nivel. Así que yo, lo primero que les aconsejo, es que tengan una gran disciplina y que sean sobre todo muy buenas personas.

 

S.N.-¿Cuándo emigraste a España?

M.- Emigré a España en el año 2005, pero ya conocía a España, sobre todo Guadalajara con la selección española. Yo venía en el año 1999, con 19 años y entrenaba aquí. Justo en estas pistas me preparaba los campeonatos del mundo, los campeonatos panamericanos cuando yo competía por Cuba, y, luego ya en el 2007, decidí competir con la selección española.

 

S.N.-¿A cuántos campeonatos has ido?

M.- He estado en muchos campeonatos. En el año 1999 tuve la suerte de ser medallista del mundo, gané la medalla de bronce en el mundial. Luego en el año 2000 estuve en los juegos olímpicos y fui 6º. En el 2001 fui subcampeón del mundo en salto de longitud; en el 2003 fui subcampeón panamericano y en 2005 fui subcampeón panamericano de nuevo. Todo esto, representado los colores de Cuba.

Luego ya, en 2007 obtuve la nacionalidad española y mis primeros juegos olímpicos con la selección española fueron los JJOO de Pekín, y ahí conseguí un 5º puesto. En el 2009 participé en los campeonatos de Europa, en 2012 fui subcampeón de Europa con España y tengo 4 JJOO; campeonatos del mundo, he estado en 8 y europeos, en 4. Me siento un afortunado por este deporte. Gracias al sacrificio, al entrenamiento y a la disciplina he podido alcanzar esos éxitos y también siempre me he mantenido estudiando. Hice INEF, cuando la carrera no era como ahora, que son 4 años; yo estuve estudiando 6 y nada, solo licenciado en las Ciencias de la Actividad Física del Deporte.

                                                   Paula Cortezón, 1º A de ESO


viernes, 31 de marzo de 2023

Un día de juegos paralímpicos

 



UN DÍA DE JUEGOS PARALÍMPICOS

 

El pasado viernes 17 de marzo los alumnos de 1° y 2° de la ESO disfrutaron de unas actividades que trataban de unos juegos adaptados a las personas con algún tipo de dificultad. Fue una actividad que duró toda la mañana. Los alumnos de 2° de la ESO realizaron estos juegos durante las tres primeras clases y 1° de la ESO las tres últimas.

Eran ocho estaciones ,actividades o juegos. Cada una reflejaba un tipo de dificultad con un juego adaptado a ella. Se esparcieron por todo el patio y contaban con unos monitores (alumnos de ciclos formativos).

Fueron muy divertidas y los monitores muy amables con todos. Según los alumnos de 1° de la ESO A fue muy divertido y disfrutaron mucho de ello. Queremos agradecer a todos aquellos que han hecho posible esta actividad.

 

 

 

Elías El Khattabi El Assouli y David Aguilar Lafuente, corresponsales del Sampedro News en 1º A de ESO

viernes, 27 de enero de 2023

Terminan los torneos solidarios

 



TERMINAN LOS TORNEOS SOLIDARIOS

Durante los meses de noviembre y diciembre tuvieron lugar los tradicionales torneos solidarios organizados en el instituto. Los organizadores de los torneos (los alumnos de 4º ESO) se hicieron fotos con los campeones correspondientes de cada torneo en el “hall” del instituto. Posteriormente, entregaron los alimentos no perecederos recaudados al “Banco de Alimentos”, con el fin de ayudar a personas necesitadas.

Los organizadores, junto con la ayuda de Luzma y Juanca, los profesores de Educación Física, organizaron torneos solidarios de diferentes deportes para que los alumnos del centro tuvieran algo interesante que hacer en el recreo, con un premio para los ganadores: un bocadillo a elegir de la cafetería por persona.

                                    Daniel Nuño y Guillermo Merchán, 4º de ESO

jueves, 24 de noviembre de 2022

¿Mundial sí o mundial no?

 



Polémica: ¿mundial sí o mundial no?

A ojos de casi todo el mundo, la FIFA ha cometido un error llevando el mundial de 2022 a Qatar. Pero, una vez que la fiesta ha comenzado, ¿ganamos algo mostrando nuestra oposición no viendo los partidos? ¿qué crees? En nuestro periódico hay opiniones para todos los gustos. Unos piensan que hay que boicotear al mundial y otros creen que hay que verlo. ¿Y tú? ¿Qué piensas? Si te interesa el tema, lee los dos artículos de opinión escritos por dos de nuestros periodistas más prestigiosos…

¡Yo no lo veo!

La copa del mundo en Qatar no está exenta de polémica, ya que es un país en el que, si eres mujer, no tienes tantos derechos como si eres hombre; o un país en el que si perteneces a el colectivo LGTB+, puedes acabar en la cárcel. Que la FIFA haya elegido para el mundial un país sin infraestructura y en el que a los trabajadores inmigrantes se les explota en regímenes prácticamente de esclavitud con salarios inferiores a un dólar por hora, es un hecho inaceptable. Se ha politizado un evento como este solamente para el interés económico de un país y de un grupo de personas que por las decisiones que toman no parecen importarles ni lo más mínimo los derechos humanos, solo ser más y más ricos de lo que ya son.

Una forma de detener esto es dejando de ver los partidos. Si un porcentaje en torno al 30% de los aficionados dejan de seguir el mundial a modo de protesta, el gobierno catarí se vería presionado para cambiar esto, la gente es quien puede cambiar esto porque ¿qué es más importante, una serie de partidos de fútbol o los derechos de las personas en otros países fuera del primer mundo?

 

J.F.A

¡Yo lo veo!

El mundial de fútbol de Qatar 2022 está planteando mucha polémica sobre temas muy diversos, como la explotación de los trabajadores, la oposición a la ley LGTB+, o la prohibición de venta de cerveza en las inmediaciones del estadio, entre otras. Pero, ya que se ha empezado allí, aunque no cumpla ciertas leyes morales, hay que seguirlo. No vas a ser cómplice por seguir un partido de fútbol, porque ha habido muchas polémicas alrededor de este deporte y los partidos se han seguido viendo. Además, siendo un Mundial, que se celebra una sola vez cada cuatro años, hay que disfrutarlo, y todas las polémicas respecto al incumplimiento de valores éticos serán resueltas para el próximo mundial.

Aunque el presidente de la FIFA, Gianni Infantino, se haya excedido citando los errores de Occidente, o relatando historias de exclusión en su infancia, ha hecho bien intentando defender este gran evento, ya que, en el fútbol, no vas a cambiar de selección, y siendo este el mayor trofeo disputado entre naciones, hay que apoyarlas hasta que se eliminen, porque, al fin y al cabo, la pasión de la gente por este deporte es inmensa.

Algunos de vosotros pensaréis que, siguiendo el mundial, te opones a los derechos humanos, pero habiéndose empezado el mundial, este no debería ser aplazado ni eliminado. Lo que se podría hacer sería comunicárselo a la FIFA, pero de cara a la próxima Copa Mundial.

R.A.B, 3ºC


 

jueves, 2 de junio de 2022

Alba Embid se marcha a Estados Unidos

 



¡Alba Embid, a U.S.A.!

“En el fútbol femenino hay

 mucho compañerismo”

Alba Embid, jugadora del Rayo Vallecano, acaba de graduarse en 2º de bachillerato en nuestro instituto. Ha conseguido una beca para formarse en Florida (Estados Unidos). Es una chica simpática, estudiosa, y divertida, a la que le espera un gran futuro. La conseguimos “pillar” en un recreo antes de la selectividad. En la fotografía, está posando con nosotros.

P: Hola, Alba, sabemos que llevas mucho tiempo jugando al fútbol, ¿desde cuándo?

R: Empecé a jugar con 4 años, así que más o menos desde 2007

P: ¿El Rayo Vallecano ha sido el único equipo en el que has sido fichada?

R: Sí que ha sido en el único equipo que me han fichado; pero al principio estuve jugando con chicos. Más tarde, me cambié a Salesianos y de allí me pasé al Rayo

P: ¿Cómo has conseguido compaginar estudios y deporte?

R: Ha sido muy difícil. Por eso he tenido que dejar el Rayo este año, y pasarme al Dinamo, porque es imposible compaginar 2º de bachillerato con tener que ir a Madrid a entrenar todas las tardes.

P: ¿En todos los equipos que has estado te has sentido bien, respecto a las compañeras y demás?

R: Si, todas son muy majas, ya que hay mucho compañerismo en el fútbol femenino.

P: ¿Tienes pensado fichar por algún equipo allí en EEUU?

R: Voy a ir a jugar con un equipo de Florida, y después, si las cosas me van bien en ese equipo y me quiere fichar algún otro, me lo pensaré. 

P: ¿Habéis ganado algo esta temporada?

R: Si, con el Dinamo hemos ganado la Liga y estamos jugando los playoffs, jugamos el finde pasado la semifinal, y este finde jugamos la final

P: ¿Y qué sentiste cuando te dieron la beca?

R: Mucha emoción, porque la verdad es que a mí Guadalajara no me gusta mucho y tenía la esperanza de irme, y la verdad es que hacer una vida deportiva tan lejos de tu país te hace sentir muy bien.

P: ¿Y qué vas a hacer?

R: Me voy a centrar en estudiar, que no sé exactamente qué voy a hacer, y en jugar al fútbol, así que creo que lo disfrutaré

P: Pues ya hemos terminado

R: Vale gracias

P: A ti

                                                                                           Roberto Alis y Jaime Ferrer

RECOMENDACIONES PARA ESTE VERANO ¡FELICES VACACIONES!

                                                                               Con la llegada del verano y el inicio de las vacaciones nos e...